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理学療法士/QOLupクリエイター ギタリスト🎸25年やっています 筋トレ、ダイエット連続4年以上経過！保有資格多数あり！フォロワー1万人目指します！朝活、読書、筋トレ、ギター🎸毎日頑張っています！ 80キロ→58キロ→68キロ今ここ　ボディメイク　暇さえあればアームカール！をモットーに頑張ります！